Schlagwort: Gesunde Ernährung

Kennt ihr das? Besonders in der aktuellen Corona-Zeit verbringen wir sehr viel Zeit zuhause. Fitnessstudios und Vereine sind seit Monaten geschlossen oder nur unter sehr strengen Bedingungen geöffnet. Wir können uns kaum mit Freunden treffen, in Urlaub fahren oder aktiv sein. Unsere Smartphones und Streaming-Angebote werden zu unseren besten Freunden. Und auch die Motivation etwas …